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Grippe : Les conseils d’un médecin

Grippe : Les conseils d’un médecin

En saison hivernale, la grippe est l’une des maladies les plus courantes. Comment l’éviter ? les explications d’un médecin.

Avec la baisse de température, les Véritables « stars » de l’hiver dont la grippe, la gastro-entérite et le rhume font parler d’elles à cette période de l’année. Personne n’est épargné, du nouveau -né aux adultes, quoique les plus vulnérables soient les plus affectés. Changement d’habitudes alimentaire et vestimentaire s’avère nécessaire.
L’adage dit «Mieux vaux prévenir que guérir». Les conseils des médecins se focalisent souvent sur des aliments toujours équilibrés et sains. D’après le Dr Rivo Lantoniaina Razafindrazaka, «Manger plus de légumes et fruits, porter des vêtements chauds et manger des aliments chauds, sont nécessaires durant cette période».
Il ne faut pas oublier de boire une grande quantité d’eau, de préférence de l’eau chaude, a-t-elle poursuivi.
Consulter un médecin s’avère nécessaire également dès les premières apparitions des symptômes. La prise de vitamine C ou de multivitamine est également indispensable pour maîtriser les maladies hivernales.

Jemima R

 


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